Cum să-mi îmbunătățesc concentrarea, de ce nu mă pot concentra, cum pot să-mi îmbunătățesc concentrarea, să evit multitasking-ulmananca alimente care te ajuta sa te concentrezi.
Modalități eficiente de a îmbunătăți memoria și atenția la adulți, nu înghesuiți, folosind mnemonică și contracții, vizualizând informații, citind cu voce tare, amintindu-vă înainte de a scrie, antrenament, medicamente și suplimente.